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Nutrición saludable
Phil Hugo
Farmacéutico - Nutricionista
Phil Hugo (Toulouse, Francia, 1991) es un destacado divulgador en salud integrativa, nutrición, suplementación y estilo de vida conocido en redes como @thephilhugo. Farmacéutico por la Universidad Complutense de Madrid y Nutricionista por la Universidad Carlemany de Andorra, también posee un Master en Administración de Empresas (MBA) conjunto de la Universidad CEU San Pablo y la Universidad de Berkeley, California. Además, se certificó como entrenador personal por la National Academy of Sports and Medicine en San Francisco.
Desde 2020 junto a su equipo multidisciplinar de la Intergalactic Academy lleva formando a más de 15,000 alumnos, entusiastas de la salud integrativa, profesionales de salud y deportistas de élite. Es también docente en Nutrición y Bioquímica en diversas universidades españolas donde su programa Keto Optimizado® es reconocido como referente académico en nutrición cetogénica y ayuno intermitente. Phil es socio, farmacéutico y director de formulación en be levels.
En su libro "Magnesio: El Mineral que Potencia tu Vida", Phil presenta de manera accesible herramientas prácticas respaldadas por más de 1,200 referencias científicas, destacando los beneficios clave de este mineral para la longevidad. Invita a reflexionar sobre cómo la formación desactualizada de muchos profesionales de la salud ha perpetuado un enfoque excesivamente centrado en intervenciones farmacológicas, dejando en un segundo plano opciones esenciales como las alternativas nutricionales e integrativas.